Чому необхідно говорити слово «ні» моя щаслива пара

Чому необхідно говорити слово «ні» моя щаслива пара

Чому багато людей часто говорять «так» в тих випадках, коли їм хочеться сказати «ні»?

Чому ми часто просто не здатні відповісти відмовою?

Чому так важливо навчитися говорити «ні»?

Часто людям часто досить складно вимовити дуже коротке слово «ні». Хтось боїться образити іншу людину своєю відмовою. Хтось розраховує на негативну реакцію у відповідь. Є багато підстав, які заважають людям захистити себе від впливів і вимовити просте слово «ні». Під дією постійного тиску на себе людина отримує стрес. У підсумку він може довести своє психічне здоров'я до крайності. Який у цьому сенс? І це при тому, що чемно відмовивши, можна значно полегшити своє життя.

Чому сказати «так» простіше?

Відповісти «так» набагато простіше, тому що така відповідь сприймається як більш комфортний, хоча і передбачає внутрішньо насильство над самим собою. Погодившись на якесь прохання, людина найчастіше може отримати у відповідь позитив і прихильне ставлення.

Ваше «так» керівнику, співробітнику, навіть невідомій людині на вулиці, дає вам можливість відчути симпатію і подяку. У той час як негативна відповідь передбачає аргументування, чому саме так, і цим розпалює атмосферу взаємного спілкування. Ви можете бути впевнені на 100%, що відмовивши, правильно поступили. А почуття внутрішнього дискомфорту скаже про те, що ви проявили недостатньо уваги і були не дуже співчутливі. Ви навіть відчуєте свою провину через те, що відмовилися допомогти людині.

Чому вимовити «ні» дуже важко?

Одна з причин, чому людина насилу говорить «ні», полягає в низькій самооцінці. Це властивість закладається в ранньому дитинстві. Якщо відношення батьків побудовано на любові до своєї дитини такого, яким він є, проблеми з самооцінкою йому не загрожують. У дорослому віці ця людина не буде сприйнятливий до чужої думки. Він здатний відповісти «ні» з урахуванням власних інтересів. І абсолютно не задумається над тим, що він повинен виправдовуватися або відчувати почуття провини.

Надто попереджувальний людина ризикує перетворитися в безвідмовну особистість. Боязнь показати себе невихованим може стати підставою того, що людині навіть уявити собі неможливо, що він здатний чемно відмовити. Розуміння простої істини, що слово «ні» не руйнує межі пристойності, допомагає позбутися від цього комплексу. Тим більше, що в якихось випадках відмова пристойності навіть зміцнює.

Важливою причиною, чому люди часто не відмовляють, є нерозуміння важливості відмови. Зовсім нема чого спрощувати чиюсь ситуацію за рахунок власного життя і свого щастя. Ви повинні ставити на перше місце завжди свої інтереси, сім'ю і захоплення.

Так коли ж слід сказати «ні»

Дивовижна річ, але якщо ви абсолютно спокійно говорите «ні», люди вас розуміють. Вони визнають вашу реальність і поважають вашу чесність. І часто за цим може послідувати «так», саме в той момент, коли це необхідно. Ви значно поліпшите ставлення до себе і придбаєте повагу в вашому колі спілкування, якщо зрозумієте і навчитеся, коли і як необхідно відмовляти людині.

Коли всередині вас все протестує

Якщо вас запросили на вечірку до друзів, але там буде і ваш «колишній», якого ви найменше хотіли б бачити. Ви прекрасно розумієте, що зіпсуєте собі вечір. І на наступний ранок будете перебувати в поганому настрої. Можливо, іноді і корисно залишати зону комфорту, але явно не в цьому випадку. Вам нема чого примушувати себе бути там, де весь вечір ви будете відчувати стрес. Вам краще пожаліти себе, а друзям пояснити, що ви прийдете через кілька днів, щоб привітати їх. Причому, справжні друзі навіть не запитають чому.

Коли ви не знаєте, де взяти для цього час

Тут скоріше мова про те, як сказати «ні» самому собі. Навіть якщо для вас можливість заробити ще трохи грошей найважливіше, не можна не йти у відпустку, позбавляти себе сну, роками жити в ритмі «робота» - «сон» - «робота». Виділіть обов'язково час для спілкування з родиною і хоча б хвилини для тиші наодинці з собою.

Коли ви погоджуєтеся тільки тому, щоб комусь зробити приємне

В англійській мові є спеціальний термін - people pleasers, «ублажітелі людей». Ці люди говорять «так», навіть не думаючи - а що ж важливо для них самих в цій ситуації? Зрозумійте, що егоїзм і турбота про себе - це зовсім не синоніми. Згадайте слова Уїнстона Черчілля: «Хто з усіма згоден, з тим не згоден ніхто».

Коли ви дуже втомилися

Таке визнання не є ознакою слабкості. У ситуації, коли у вас на сьогоднішній вечір призначена зустріч, а ваших сил вистачає тільки на те, щоб подолати шлях до власного ліжка, нема чого соромитися, правильніше передзвонити і запропонувати перенести зустріч на завтра. Ви ж зацікавлені в якісному спілкуванні!

Коли вам це абсолютно нецікаво

Життя занадто коротке, щоб витрачати її і свою енергію на події, які не гріють ні вашу душу, ні тіло. Напевно, приємно, коли у вас зайняті всі вихідні і вечори на місяць вперед. Але як тільки це перестає вас радувати, змініть розклад. А сигналом для цього може бути думка про те, що вам знову потрібно йти кудись, що от не хочеться, але треба. Якщо ж подібні думки виникають у вас з приводу своєї роботи, нема чого прокручувати їх у голові, як звичну мантру, приміряючи на себе мученицький ореол. Шукайте можливості і шляхи знайти те, що вам цікаво і реально надихає. Хоча б як тимчасового підробітку.

Успішні люди користуються простим рецептом руху до успіху. Вони займаються виключно тим, що викликає у них наснагу і азарт. Для відсіювання непотрібних і нецікавих завдань, вони вчаться просто говорити «ні». Для досягнення бажаних успіхів у кар'єрі і вміння управління власним життям, необхідно навчитися рішуче відмовити, почувши своє серце, і погодитися в разі, якщо внутрішній голос підказує, що це реально те, що треба!

Політика конфіденційності

Ваша конфіденційність дуже важлива для нас. Ми хочемо, щоб Ваша робота в Інтернет по можливості була максимально приємною і корисною, і Ви абсолютно спокійно використовували найширший спектр інформації, інструментів і можливостей, які пропонує Інтернет. Особиста інформація передплатників, зібрана при реєстрації (або в будь-який інший час) переважно використовується для підготовки Продуктів або Послуг відповідно до Ваших потреб. Ваша інформація не буде передана або продана третім сторонам. Однак ми можемо частково розкривати особисту інформацію в особливих випадках, описаних в "Згоду з розсилкою".

Які дані збираються на сайті

Як ці дані використовуються

Як ці дані захищаються

Відмова від відповідальності

Згода з розсилкою

Заповнюючи форму на нашому сайті - ви погоджуєтеся з нашою політикою конфіденційності. Також ви погоджуєтеся з тим, що ми маємо право розголошувати ваші особисті дані в наступних випадках:

У всіх інших випадках перед передачею інформації про Вас третім сторонам наша Компанія зобов'язується отримати Ваше явне згоду. Наприклад, наша Компанія може реалізовувати спільну пропозицію або конкурс з третьою стороною, тоді ми попросимо у Вас дозвіл на спільне використання Вашої особистої інформації з третьою стороною.

2) Компаніям, працюючим від нашого особи:

Ми співпрацюємо з іншими компаніями, які виконують від нашого особи функції бізнес підтримки, в зв'язку з чим Ваша особиста інформація може бути частково розкрита. Ми вимагаємо, щоб такі компанії використовували інформацію тільки з метою надання послуг за договором; їм забороняється передавати цю інформацію іншим сторонам в ситуаціях, відмінних від випадків, коли це викликано необхідністю надання обумовлених послуг. Приклади функцій бізнес підтримки: виконання замовлень, реалізація заявок, видача призів і бонусів, проведення опитувань серед клієнтів і управління інформаційними системами. Ми також розкриваємо узагальнену неперсоніфіковану інформацію при виборі постачальників послуг.

3) Дочірнім і спільним підприємствам:

Під дочірнім або спільним підприємством розуміється організація, не менше 50% пайової участі якої належить Компанії. При передачі Вашої інформації партнеру по дочірньому або спільному підприємству наша Компанія вимагає не розголошувати цю інформацію іншим сторонам в маркетингових цілях і не використовувати Вашу інформацію будь-яким шляхом, що суперечить Вашим вибором. Якщо Ви вказали, що не хочете отримувати від нашої Компанії будь-які маркетингові матеріали, то ми не будемо передавати Вашу інформацію своїм партнерам по дочірнім та спільним підприємствам для маркетингових цілей.

4) На спільно позиціонуються або партнерських сторінках:

Наша Компанія може ділитися інформацією з компаніями-партнерами, разом з якими реалізує спеціальні пропозиції і заходи щодо просування товару на спільно позиціонуються сторінках нашого сайту. При запиті анкетних даних на таких сторінках Ви отримаєте попередження про передачу інформації. Партнер використовує будь-яку надану Вами інформацію відповідно до власного повідомленням про конфіденційність, з яким Ви можете ознайомитися перед наданням інформації про себе.

5) При передачі контролю над підприємством:

Наша Компанія залишає за собою право передавати Ваші анкетні дані в зв'язку з повною або частковою продажем або трансфертом нашого підприємства або його активів. При продажу або трансферт бізнесу наша Компанія надасть Вам можливість відмовитися від передачі інформації про себе. У деяких випадках це може означати, що нова організація не зможе далі надавати Вам послуги або продукти, раніше надані нашою Компанією.

6) Правоохоронним органам:

Наша Компанія може без Вашого на те згоди розкривати персональну інформацію третім сторонам по кожній із наступних причин: щоб уникнути порушень закону, нормативних правових актів або постанов суду; участь в урядових розслідуваннях; допомога в запобіганні шахрайства; а також зміцнення або захист прав Компанії або її дочірніх підприємств. Вся особиста інформація, яка передана Вами для реєстрації на нашому сайті, може бути в будь-який момент змінена або повністю вилучена з нашої бази з Вашого запиту. Для цього Вам необхідно зв'язатися з нами будь-яким зручним для Вас способом, використовую контактну інформацію, розміщену в спеціальному розділі нашого сайту. Якщо Ви захочете відмовитися від отримання листів нашої регулярної розсилки, ви можете це зробити в будь-який момент за допомогою спеціального посилання, яка розміщується в кінці кожного листа.

Схожі статті

  • Чому люди не вміють говорити - немає

    Це вид самообману. (Згодна з Тамарою) Люди думають, що якщо будуть на все погоджуватися, в усьому поступатися, то хто посміє їм дорікнути в черствості, егоїзмі, непорядності? На все погоджуються і сам

  • Чому людина позіхає протягом дня

    Чому люди часто позіхають? Причини цього явища. Як позбутися від надокучливого рефлексу