Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео

Причини відмови від їжі

Їжа - це основа нашого існування. Без неї людина не виживе. З народження в дитині закладений інстинкт прийняття їжі. Так чому ж ви сНовомосковскете, що ставши дорослішими, малюк розучився відчувати, голодний він чи ні?

Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Чомусь багато батьків припускають, що дитина не здатна визначити, голодний він чи ні. Але думка це вельми помилково

Якщо карапуз нормально росте і розвивається, а його зріст і вагу відповідають віковим нормам, значить, хвилюватися про те, що дитина голодує вже ніяк не варто. Навіть якщо вам здається, що їсть він набагато менше, ніж передбачалося.

Почнемо з того, що спробуємо зрозуміти: сам процес отримання їжі - момент дуже важливий у становленні психіки людини. І досить в ранньому віці самою природою закладене в дитині відчуття міри взяти і порушити, щоб потім, коли карапуз підросте, зіткнутися з його невмінням зупинитися, насититися, витримати золоту середину.

Ось чому так важливо додержуватися власних біоритмів малюка. І пропонувати йому стільки їжі, скільки потрібно для задоволення його потреб у вітамінах і калоріях. А у кожного карапуза потреби різні. І залежать вони від багатьох чинників.

Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Перш, ніж дитини змушувати поїсти, слід розібратися в причинах його відмови від прийняття їжі

Коли ваш малюк вперто відсуває від себе тарілку з їжею, перш ніж наполягати і вмовляти його з'їсти «ложечку - за маму, ложечку - за тата ...», спробуйте розібратися в причинах такої поведінки. А вони можуть бути як досить простими і банальними, так і дуже серйозними.

Отже, що ж може перешкодити дитині з апетитом з'їсти свій сніданок (обід, вечеря)?

Нехай звучить досить банально, але це - факт. Дитина може відмовлятися від їжі просто тому, що він ситий. Навіть якщо пройшло достатньо часу після останнього прийому їжі.

Адже тут потрібно враховувати і калорійність попередньої трапези, і те, чим малюк займався в проміжку між сніданком, скажімо, і обідом.

Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Якщо малюк час між прийомами їжі провів активно, то і апетит у нього буде відповідним

Якщо карапуз весь час просидів перед телевізором, то і енергії він витратив - всього нічого. А ось якщо дитина провела годину-другу активно - в футбол грав, катався на велосипеді, щось майстрував - то, звичайно, він зголоднів. І, повірте, довго вмовляти його поїсти вам, вже точно, не доведеться.

Однією з ознак багатьох хвороб є втрата апетиту. У дуже маленьких карапузів можуть прорізуватися зубки. Інфекційні захворювання. супроводжуються підвищенням температури. теж, найчастіше, стають причиною того, що малюк відмовляється від їжі, а тільки просить пити.

Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Причиною відсутності апетиту у дитини може бути його погане самопочуття

Зіткнувшись із стійким неприйняттям дитиною черговий трапези, переконайтеся спочатку в його гарне самопочуття. Може, йому не їжа потрібна, а термінова медична допомога?

А з приводу недоотриманих малюком корисностей не хвилюйтеся. Тільки карапуз відчує себе краще, він своє, обов'язково, надолужить.

Уподобання в їжі

Дитина може відмовлятися не від їжі, як такої, а від певного блюда. Адже у кожного з нас є свої переваги, улюблені ласощі і не дуже. Намагайтеся складати меню, щоб воно було і збалансованим, і корисним. Але з урахуванням переваг кожного з членів сім'ї.

Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Діти, як і дорослі, можуть мати свої переваги в їжі, які не завжди збігаються з тим, що подаєте ви на стіл

насильницьке годування

Систематичне насильницьке годування дитини може, в результаті, стати причиною розвитку у нього харчового неврозу. Цілком ймовірно, що такими методами ви досягнете того, що малюк буде при вигляді тарілки з їжею плакати, тікати і, навіть, впадати в істерику.

Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Наслідками насильницького годування можуть бути різні психологічні проблеми у дитини і, навіть, нервові розлади

Тут уже мова не йде про погрішності в вихованні. Харчовий невроз - серйозне психічне захворювання, яке, якщо його вчасно не помітити і не почати лікувати, може спричинити за собою і інші розлади.

Недотримання розпорядку дня

Напевно, для вас не секрет, що дієтологи радять і дорослим, і дітям для нормального функціонування органів травної системи, харчуватися часто, але малими порціями.

Оптимальний перерву між прийомами їжі - 4 години. А щоб ви не думали, що малюк з'їдає мало, орієнтуйтеся по тому, яка кількість їжі може вміститися в його дві долоні, складені разом човником.

Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Щоб малюк їв і спав добре, потрібно привчати його до дотримання режиму праці та відпочинку

Ось така проста формула, якої слідувати, погодьтеся, досить легко. Але при цьому потрібно ще, щоб дитина вів активний спосіб життя, досить часу проводив на свіжому повітрі, дотримувався режим сну і відпочинку.

Якщо в повсякденному житті вашого карапуза все це відсутнє, то нема чому й дивуватися, якщо він періодично відмовляється від їжі. Прагніть дотримуватися нехитрих умови, викладені вище, і проблема з харчуванням у крихти дуже скоро зникне, немов її і не бувало.

«Перекушування»

Поспостерігайте за своїм малюком, і ви помітите, що печеньіце або цукерку він, зазвичай, починає просити, коли приходить час чергового прийому їжі, або незадовго до цього.

Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
«Перекушування» - найлютіші вороги гарного апетиту дитини за обіднім столом

Ні в якому разі не піддавайтеся на такі провокації. Якщо, звичайно, ви хочете, щоб малюк без капризів з'їв свій обід або вечерю.

фізіологічні особливості

Не варто рівнятися на те, скільки їдять інші діти. Один малюк більший і активніше. Інший маленький, худенький, спокійний. Хтось цілими днями у дворі бігає, хтось удома «гризе граніт науки».

Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Діти не можуть з'їдати однакові порції в силу того, що у кожного свої зріст і вагу, у них різна фізична активність і різний темперамент

Все це потрібно враховувати. І навіть якщо карапуз їсть не дуже багато, просто намагайтеся його порції зробити більш змістовними в плані білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мікроелементів. Але не змушуйте дитину їсти більше, ніж він хоче сам.

Психологічні проблеми

Будь-яка дитина дуже тонко відчуває навіть самі незримі нюанси стосунків у сім'ї. в колективі. Небажання малюка приймати їжу може бути пов'язано саме з його прагненням привернути увагу батьків (вихователів, вчителів) до нього, як до особистості, або до проблем, які для нього важливі, які його турбують.

Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Проблеми психологічного характеру теж можуть стати причиною відмови малюка від їжі

І не потрібно сприймати таку позицію крихти, як каприз або непослух. Вникнувши в суть проблеми, ви швидше і раціональніше знайдете, як її дозволити всім на благо.

Як нагодувати малюка?

Що можна порекомендувати батькам, які зіткнулися з тим, що їхній малюк відмовляється від їжі? По-перше, звичайно, вам потрібно проаналізувати, чому дитина стала негативно ставитися до такого природного фізіологічного процесу, як прийом їжі.

Окремо зупиніться на кожному з перерахованих вище пунктів і дайте собі відповідь на питання: «Чи все я робив (-ла) правильно?». Якщо знайдете похибки в своїх вчинках, почніть з виправлення власних помилок.

Далі можете поступово, не поспішаючи, просувати в життя нову лінію поведінки і формувати у малюка правильний погляд на роль їжі в його житті. Як це зробити правильно?

Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Якщо дитина бере участь в приготуванні їжі, він набагато охочіше потім її поглинає

Кілька порад вам на допомогу

Ну, і наостанок, ще одна порада. Як ви думаєте, що буде з великим ентузіазмом з'їдено маленьким непосидою і фантазером: просто картоплина, або картоплина в формі гриба? Напевно, ви вже зрозуміли, про що йде мова. Звичайно ж, про оформлення страв для малюка. Тут вже межі польоту вашої фантазії, воістину, немає. Який дитина відмовиться поласувати казкою? І навряд чи при цьому для нього буде важливо, з чого цю казку ви приготували. Не вірите? А ви перевірте.

Фотогалерея «Оформлення дитячих страв»

Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео
Дитина відмовляється від їжі чому так відбувається, поради батькам, відео

Схожі статті