Оцтове обгортання для схуднення в домашніх умовах

Мрією будь-якої жінки є струнка фігура. підтягнуті ніжки і сідниці, плоский живіт. Тому в гонитві за формами, близькими у ідеалу, жінки готові терпіти багато, аби тільки схуднення йшло в потрібному їм темпі. Це можуть бути жорсткі дієти, довгі години, проведені в спортзалі і виснажливі процедури постійних масажів. Однак найоптимальнішим і найпопулярнішим способом схуднення є процедури обгортань. Так за допомогою звичайного оцту і поліетиленової плівки можна підкоригувати контури своєї фігури швидко і безболісно в домашніх умовах.

ЯК «ПРАЦЮЄ» ЯБЛУЧНИЙ УКСУС

Оцтове обгортання для схуднення в домашніх умовах
Оцтові компреси - це давним-давно відомий спосіб боротьби з різними шкірними проблемами. Сучасні способи застосування оцту дещо видозмінилися, а спектр станів, при яких вони використовуються, істотно розширився. Яким же чином діє оцет на шкіру і організм під час обгортань?

Оцет має здатність швидко випаровуватися, завдяки чому поверхня, з якої він стикається, швидко охолоджується. Також відбувається і при зіткненні яблучного оцту з шкірою. Він охолоджує її і змушує організм витратити сили на повернення тілу оптимальної температури, при цьому прискорюється метаболізм в жировому прошарку і запускається процес окислення клітин, в яких міститься жир.

Крім цього оцет для схуднення допомагає виводити зайву рідину з організму, усувати «апельсинову кірку», вирівнювати фактуру шкіри і задіяти внутрішні запаси калорій. Крім цього оцет підвищує тонус шкіри і є відмінним засобом для профілактики відвисання шкіри під час дотримання суворих тривалих дієт.

ПРОВЕДЕННЯ ПРОЦЕДУРИ В ДОМАШНІХ УМОВАХ

Оцтове обгортання для схуднення в домашніх умовах
Перш ніж приступати до проведення процедури обгортання необхідно прийняти гарячий душ або теплу ванну і очистити шкіру за допомогою скрабу. Найкраще якщо це буде натуральний скраб, приготований своїми руками. Найбільшою ефективністю відрізняються наступні склади:

  • суміш морської солі і оливкового масла, розведеного в співвідношенні 2: 1;
  • скраб з меду і кавовій гущі 1: 1;
  • манна крупа упереміш з тертою морквою.

Після душу або ванни рекомендується зробити масаж, щоб гарненько розігріти шкіру. Також потрібно випити 2 склянки гарячої води з соком лимона.

Тепер необхідно змочити в розчині оцту, розведеного з водою у співвідношенні 1: 1, простирадло або пелюшки і обмотатися нею. Зверху має розташовуватися кілька шарів поліетиленової плівки. Потрібно починати обмотування від низу до верху і поступово доходити до рівня грудей.

Після обгортання себе тканиною з оцтом потрібно загорнутися в теплу ковдру і приготуватися мерзнути перші хвилин 10-15, потім стане навпаки жарко і мокро, так як почне інтенсивне потовиділення. Якщо з якихось причин цього не сталося, потрібно випити гарячий малиновий чай. Перший раз потрібно обмежитися півгодинним перебуванням під ковдрою, потім тривалість можна буде збільшити до години.

Після процедури такого оцтового обгортання в домашніх умовах для схуднення потрібно прийняти прохолодний душ без гелю і мила, змастити шкіру зволожуючим кремом і випити трав'яний чай. Також варто пити якомога більше мінеральної води без газу, щоб відновити водно-сольовий баланс.

Протипоказання

Оцтове обгортання для схуднення в домашніх умовах
Як і інші подібні процедури, обгортання з яблучним оцтом в домашніх умовах для схуднення має деякі протипоказання. У число основних входять:

  • алергічна реакція на оцет;
  • недавно перенесені або хронічні гінекологічні хвороби;
  • серцево-судинні захворювання;
  • менструація;
  • вагітність і лактація;
  • обгоріла на сонці або травмована шкіра;
  • захворювання шкіри.

Навіть якщо у вас не виявлено протипоказань, не слід халатно ставитися до процедури. Щоб не отримати хімічний опік уважно стежте за концентрацією оцтового розчину. Під час процедури схуднення з оцтом намагайтеся не розкриватися і не ходити довго, інакше можна застудитися і застудити нирки і сечовий міхур.

Схожі статті