Оцтове обгортання для схуднення живота в домашніх умовах

Всього за один сеанс оцтове обгортання для схуднення живота допоможе прибрати пару зайвих кілограм, при цьому поліпшується кровообіг, нормалізується обмін речовин, прибираються жирові відкладення, згладжується і поліпшується шкіра. Дану процедуру можна проводити в домашніх умовах, попередньо потрібно відкласти всі справи і приділити собі приблизно 5 годин. Для проведення обгортання за допомогою оцту потрібно попередньо підготувати компоненти.

Оцтове обгортання для схуднення живота в домашніх умовах

Який оцет вибрати

Для проведення обгортання дуже важливо правильно вибрати оцет. Найкраще підходить натуральний яблучний оцет, який за своїми корисними властивостями краще винного оцту.

Оцет з яблук відрізняється багатством поживних речовин, різних вітамінів, мінералів, в першу чергу заліза, калію, фосфору.

Якщо неухильно використовувати оцтове обгортання, то всі ці речовини засвоюються шкірою. Тому оцет з яблук:

  • Покращує процес обміну речовин;
  • Підвищує імунітет;
  • Тонізує шкіру, роблячи її еластичнішою, попереджаючи її старіння;
  • Позбавляє організм від шкідливих токсинів;
  • Покращує циркуляцію крові, зміцнюючи при цьому кровоносні судини;
  • Виробляє відбілювання шкіри, позбавляючи її від пігментів і вугрів.

Як робити обгортання

Метод обгортання за допомогою оцту в домашніх умовах полягає в випаровуванні розчину з поверхні шкіри і охолодженні шкірного покриву. Тому цей метод можна застосовувати навіть при варикозному розширенні вен.

Організм при охолодженні намагається зігрітися, тому відбувається прискорення обміну речовин і розщеплюється внутрішній жир.

Оцтове обгортання для схуднення живота в домашніх умовах

Обгортання з допомогою оцту складається з:

  • Пілінг шкіри і масажу. Для поліпшення ефективності обгортання необхідно попередньо приготувати шкірний покрив за допомогою скрабу чи гарячого душа. Також необхідно позбутися від ошелушенной шкіри, щоб відкрити пори шкірного покриву.
  • Втирання оцту в шкіру. Перед нанесенням оцту з яблук на шкіру, його слід розвести водою в залежності про відсоткової концентрації. Можна оцет наносити безпосередньо на шкірний покрив або змочувати їм марлеву тканину, а потім прикладати її на турбують частини тіла.
  • Обгортання поліетиленовою стретч-плівкою. Найкраще обернути тіло безліч разів, щоб не допустити надходження туди повітря.
  • Безпосередньо утеплення. Найкраще після утеплення, сховатися теплою ковдрою і пару годин полежати. Якщо є невідкладні домашні справи, то можна їх робити, попередньо при цьому слід надіти теплий одяг.
  • Очищення. Через пару годин потрібно прибрати поліетиленову плівку і змити шкіру водою від оцту.

Фахівці радять пройти повний курс обгортання за допомогою яблучного оцту за 12 - 16 процедур. Найкраще їх робити не щодня, а з перервами, приблизно через один - два дні. У проміжку приділити більше уваги фізичним навантаженням і заняттям спортом.

Поліпшення стану шкіри, видалення целюліту на животі можна буде спостерігати вже після четвертої процедури оцтового обгортання.

Одним з найбільш ефективних і дієвих способів схуднення живота і видалення є оцтове обгортання з додаванням натурального меду. Потрібно змішати 120 мл яблучного оцту з водою і двома-трьома ложками столовими ложками натурального меду. Почекати поки мед повністю розчинитися і нанести суміш проблемні ділянки тіла, а також змочити бинт або марлю в цьому розчині. Укутаться або надіти теплий одяг, почекати дві години і змити водою медово-оцтову суміш.

З ефірними маслами

Дуже легка і проста технологія: додати три краплі ефіру до суміші яблучного оцту і води, що гарантує позбавлення від жирових відкладень живота. Можна також додати кілька крапель свіжовичавленого соку цитрусових або м'яти. Потім укутати і змити через півтори години.

З косметичною глиною

Прибрати целюліт на животі допоможе оцтове обгортання з додаванням косметичної глини. Для цього слід 150 м глини змішати з оцтом з яблук. Змастити необхідні частини тіла, потім обмотати тіло плівкою і утеплити. Потім через годину змити вміст.

результати

Слід попередити, що після нанесення і наступні 20 хвилин тіло відчуває різкий холодок, тому що скорочуються судини. Потім відбувається природний процес зігрівання і розширення судин. Оцет проникає через пори, знищуючи при цьому більшість мікроорганізмів. Збільшується обмін речовин і розкладання підшкірного жиру.

Оцтове обгортання для схуднення живота в домашніх умовах

В результаті виділення поту з організму через пори виходять шкідливі речовини, токсини і загиблі клітини. Процес відбувається досить некомфортно, супроводжується легкої втомою.

Іноді обгортання за допомогою яблучного оцту не дає бажаних результатів. Основними причинами відсутності ефекту є:

  • Чи не правильно підібраний оцет - замість натурального яблучного оцту використовується звичайний столовий;
  • Тіло було погано утеплено, внаслідок чого не було виділення поту, тому істотних результатів годі й чекати.

Лікарі рекомендують для отримання позитивного результату в схудненні за допомогою оцтового обгортання паралельно займатися фізичними навантаженнями, спортом і дотримуватися певної дієти.

Протипоказання

При проведенні даної процедури в домашніх умовах слід пам'ятати про протипоказання:

  • Чутливість або несприйняття організмом оцту;
  • Чроніческіе захворювання, в першу чергу гінекологічні і серцево-судинні;
  • Вагітності і критичні дні у жінок;
  • Захворювання або проблеми зі шкірою.

Фахівці радять при проведенні обгортання за допомогою оцту звертати увагу на концентрацію розчину, уникати переохолодження тіла, проводити процедуру в сухому приміщенні, вимикати при цьому кондиціонер. Щоб уникнути роздратування не завдавати оцет на слизові області тіла. Після завершення рекомендується нанести на шкіру зволожуючий крем. Процедури проводити не частіше ніж три на тиждень. У будь-якому випадку перед проходженням оцтового обгортання проконсультуватися з лікарем.

Схожі статті