Розтягнення зв'язок кисті рук симптоми, домашнє лікування, ЛФК

Розтягнення зв'язок кисті рук симптоми, домашнє лікування, ЛФК

Розтягнення зв'язок кистей рук - досить часто зустрічається травма в повсякденному житті. У переважній більшості випадків її можна охарактеризувати як легко протікає вид хірургічної патології зв'язкового апарату.

Особливості фізіології кисті, що визначають можливість розтягування її зв'язок

Причини і механізм виникнення розтягнення зв'язок кисті, так само, як поширеність цього виду травм у груп людей певних професій і видів спорту тісно пов'язані з особливостями її будови і фізіології.

Розтягнення зв'язок кисті рук симптоми, домашнє лікування, ЛФК

Справа в тому, що кисть людської руки являє собою складну систему, представлену великою кількістю дрібних кісток, пов'язаних між собою безліччю зв'язок і сухожиль.

Тільки при ідеально налагодженій роботі такого фізіологічного апарату можливі точні рухи пензлем різного ступеня складності.

Зв'язковий апарат в цьому випадку грають стабілізуючу роль, одночасно забезпечуючи достатню рухливість суглобів в різних напрямках, але при цьому надійно утримуючи їх в межах нормальної, фізіологічно допустимої амплітуди рухів.

Запас міцності сухожильного апарату суглобів кисті, як і інших суглобів людського тіла, досить великий.

Він дозволяє витримувати такі навантаження як підняття тяжкості, падіння, вага власного тіла і інші навантаження.

Це пояснюється тим, що основу анатомічної будови зв'язок складають щільні пучки сполучнотканинних волокон.

Вони мають великий запас міцності при низькій здатності до розтягування. Їх цілісність порушується лише при позамежних навантаженнях, різких, форсованих рухах, а також у випадках протиприродного напрямки рушійної сили.

Розтягнення зв'язок кисті рук симптоми, домашнє лікування, ЛФК

Факторами, що призводять до розтягування зв'язок, можуть послужити:

  • похилий вік, в якому еластичність сполучної тканини знижується в силу природних причин,
  • вроджена патологія сухожиль, достроково призводить до втрати еластичності тканини сухожиль,
  • запальні процеси в навколосуглобових тканинах, що провокують погіршення їх трофіки і кровопостачання, і, як наслідок, недостатню еластичність,
  • малорухливий спосіб життя, недостатня тренованість і низький рівень фізичного розвитку людини, знижують витривалість і призводять до дистрофічних змін м'язів і зв'язок.

І навпаки, регулярні тренування і достатня фізична активність навіть в зрілому віці здатні захистити зв'язковий апарат від ушкоджень і витримати досить сильні навантаження, допомогти наростити їх силу і витривалість.

Особливо корисними для зв'язкового апарату сНовомосковскются статичні вправи, які забезпечують тренування, насичують клітини сполучної тканини достатньою кількістю кисню.

Є неприємний ощещеній в області куприка? Дізнатися чому болить куприк коли сидиш?
Є всі необхідні болю в шиї пі повороті голови? Пекучі болі в потилиці? ПроНовомосковскйте це важливо знати!

В яких випадках відбувається розтягнення зв'язок

За статистикою, в 85 відсотках випадків розтягнення зв'язок кисті відбувається в побуті - при падіннях, рухах нефізіологіческого характеру в суглобі або перевищення гранично допустимого навантаження на кисть.

Розтягнення зв'язок кисті рук симптоми, домашнє лікування, ЛФК

Досить часто цього виду травм піддаються діти, незважаючи на те, що в дитячому віці зв'язки набагато еластичнішою ніж у дорослих. Пояснюється така частота підвищеною рухливістю дітей, і слабо розвиненою координацією рухів у дитини.

У самих маленьких розтягнення зв'язок кисті нерідко виникає з вини батьків, коли ті різким рухом намагаються підняти впав малюка, міцно тримаючи його за руку.

Іншим контингентом, схильним до подібного виду травматизму, є спортсмени. Найбільший ризик виникнення розтягнення зв'язок в області кистей існують у гімнастів, легкоатлетів, хокеїстів, футболістів, метальників списа і диска, а також боксерів і тенісистів.

Професійний ризик пошкодження зв'язок рук існує також при таких заняттях, коли людина змушена монотонно повторювати одноманітні рухи протягом тривалого часу.

До таких професій можна віднести гру на музичних інструментах, роботу в'язальниць, а також заняття танцями і балетом.

Які симптоми характерні для розтягнення зв'язок кисті?

  • Першим сигналом, який сигналізує про неблагополуччя в ураженій кінцівці, є біль, часто дуже інтенсивна. Вона виникає або відразу слідом за різким рухом, що послужило причиною травми, або незабаром після нього. Лише в рідкісних випадках біль спочатку відсутня, з'являючись на наступний день, в міру наростання набряклості навколишніх тканин.
  • Різновид болю - хворобливість. Вона не виникає в спокої, а супроводжує лише руху хворий пензлем, посилюючись паралельно їх інтенсивності.
  • Наступний клінічний ознака розтягування - набряклість м'яких тканин, що оточують суглоб. Вона з'являється досить швидко після травми і поступово наростає до максимуму.
  • Гематома, або підшкірні крововиливи, виникає як наслідок ушкодження судин пошкоджених тканин і проявляється зміною їх забарвлення і ущільненням, відчутним при пальпації.
  • Підвищення температури - як місцевої, в області розтягнення зв'язок, так і загальної. Остання характерна для ускладненого перебігу травми, у випадках приєднання запального процесу.
  • Порушення функції кисті, обмеження її рухливості, неможливість здійснювати звичайні рухи в повному обсязі. В окремих випадках, навпаки, виникає патологічна рухливість в суглобі, коли руху кисті виходять за межі нормальної амплітуди. Найчастіше це ознака розриву зв'язок.

Що лежить в основі патологічного процесу?

При розтягуванні зв'язок відбувається порушення цілісності певної кількості сухожильних волокон. Залежно числа постраждалих волокон залежить ступінь тяжкості травми.

Розтягнення зв'язок кисті рук симптоми, домашнє лікування, ЛФК

У важких випадках це може бути повний розрив зв'язок з повним їх відривом від окістя.

Клінічна картина травми точно відповідає тяжкості патологічного процесу на клітинному рівні:

При найлегшою, першого ступеня розтягування порушується цілісність окремих волокон сполучної тканини. Больовий синдром виражений незначно, набряк практично непомітний, а обсяг рухів має мінімум обмежень амплітуди.

Друга ступінь тяжкості - середня - проявляється вираженим симптомокомплексом з різким болем, наростаючим набряком і крововиливом в місці ураження зв'язки.

Це пояснюється значним обсягом ушкодження тканин, розривом безлічі волокон і кровоносних судин. Рухливість кисті помітно обмежена в обсязі і амплітуді рухів.

Максимально важка, третя ступінь, проявляється в неможливості здійснювати активні рухи травмованої пензлем і одночасно патологічної рухливістю за рахунок повного розриву тканини зв'язки. Тотальний набряк, і інтенсивна різкий біль супроводжуються місцевої гіпертермією і, часто, - лихоманкою.

Принципи лікування розтягування

У разі правильно і своєчасно поставленого діагнозу і неускладненого перебігу процесу, пошкоджені зв'язки дуже швидко відновлюють свою первісну структуру і вихідну функцію.

Розтягнення зв'язок кисті рук симптоми, домашнє лікування, ЛФК

Необхідною умовою для точної діагностики, своєчасного і адекватного лікування цього стану, а також попередження можливих ускладнень, є лікарський огляд.

До того ж, тільки фахівець за допомогою сучасних засобів лабораторної та рентгенологічної діагностики зможе отдифференцировать розтягнення зв'язок від перелому, вивиху та іншої патології кістково-м'язової системи.

При розтягуванні рекомендується використовувати зігріваючі мазі, одним з таких є гель Долобене. Так само можливо буде корисний Димексид, засіб корисно у всіх захворюваннях опорно-рухового апарату - докладно тут.

Тому відразу ж після виникнення перших симптомів розтягування рекомендується звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.

При легкого та середнього ступеня тяжкості можливо консервативне лікування вдома. При повному розриві зв'язок, коли буває необхідно хірургічне втручання, обов'язково лікування в умовах стаціонару, з подальшим курсом реабілітаційних заходів.

Алгоритм першої допомоги при розтягуванні зв'язок

По-перше, необхідно повністю иммобилизовать пошкоджену ділянку руки. Кращим засобом для цього послужить туга пов'язка з еластичного бинта. При відсутності підійдуть будь-які підручні засоби - шарф, хустку, шматок тканини. Головною умовою, яку потрібно дотримувати - збереження достатнього кровопостачання тканин. Його ознаки - тепла на дотик шкіра природного забарвлення і відсутність ціанозу.

Розтягнення зв'язок кисті рук симптоми, домашнє лікування, ЛФК

По-друге, слід прикласти до ураженої ділянки холод. Це може бути тканина, змочена холодною водою, лід або пакети з охолодженої рідиною.

По-третє, при вираженому больовому синдромі треба прийняти знеболюючі засоби. Тільки в цьому випадку можливе зняття спазму м'язів, необхідне для відновлення нормального кровопостачання пошкодженої зв'язки.

Народні засоби при розтягуванні зв'язок

Лікування в стаціонарі

Випадки повного розриву зв'язок підлягають оперативному втручанню і відновленню тканин оперативним шляхом.

Розтягнення зв'язок кисті рук симптоми, домашнє лікування, ЛФК

У гострому періоді, який триває від 5 до 15 днів, призначають комплексну терапію. У неї входять Протинабрякові препарати, засоби для поліпшення мікроциркуляції в тканинах, а при необхідності - медикаменти з групи нестероїдних протизапальних засобів.

Після закінчення гострого періоду до лікування підключають фізіотерапію - парафін, озокерит, електрофорез з лікарськими засобами, необхідні для поліпшення трофіки і обміну речовин в пошкоджених тканинах.

На наступному етапі - реабілітації - дуже корисний масаж, лікувальна гімнастика і водні процедури. Крім того, функція кисті швидко відновлюється за допомогою спеціальних тренажерів.

Пізній відновний період після розтягнення зв'язок кисті

Залежить від тяжкості і обсягу пошкодження. У легких випадках і правильної лікувальної тактики можливе повне відновлення втрачених функцій протягом одного-двох місяців.

Розтягнення зв'язок кисті рук симптоми, домашнє лікування, ЛФК

При пізній діагностиці і неправильно підібраному лікуванні потрібно більш тривалий період для повного відновлення, в окремих випадках обчислюється роками.

У будь-якому випадку, швидкість відновних процесів набагато вище в молодому віці і у тренованих людей. Значно прискорює загоєння дотримання щадного режиму навантажень на зв'язки кисті і регулярні дозовані тренування.

Схожі статті