Що можна і що не можна їсти з брекетами, дієта брекетоносцев

Що можна і що не можна їсти з брекетами, дієта брекетоносцев

Що можна і що не можна їсти з брекетами

Пацієнти ортодонтических клінік після установки брекет-системи, зазвичай отримують від доктора ряд рекомендацій і обмежень, в тому числі і щодо того, що не можна їсти з брекетами. Перелік продуктів, які не рекомендується вживати в їжу досить широкий, тому брекетоносцу слід дотримуватися певної дієти.

Робити це необхідно з кількох причин:

  • По-перше, щоб не пошкодити надмірно твердими продуктами саму брекет-систему.
  • По-друге, щоб мінімізувати шкоду, яку завдають зубної емалі і зберегти зуби здоровими.


Що стосується першої причини, то слід знати, що пошкоджена брекет-система не працює належним чином. У кращому випадку вона просто перестане виконувати свою функцію, в гіршому - може посилити наявну патологію прикусу.

Переслідуючи другу мета, їсти все, що заманеться не дозволено. Адже в брекет-системі чимало затишних закутків, в яких залишаються залишки їжі, а вичистити все це не так-то й просто.

Що і чому не можна їсти з брекетами

Для початку подивимося, що ж не рекомендується їсти зі встановленою в роті брекет-системою.

тверда їжа

Перше від чого вам потрібно відмовитися це все тверді продукти:

  • горіхи;
  • сушки;
  • сухарі;
  • жорсткі цукерки-карамельки;
  • а також фрукти, якщо тільки вони не нарізані на маленькі шматочки.

При надкусиваніі твердих продуктів нерідко можна пошкодити дугу брекет-системи, що призведе до зміни напрямку дії пружних сил, і зуби будуть рухатися в неправильному напрямку. Ще тверда їжа буває провокатором такої проблеми, як відклеювання одного або декількох брекетів. Вийде така ситуація при якій брекет залишається зафіксованим на дузі, але не має жорсткого зв'язку з поверхнею зуба.

Добре якщо це вдасться швидко виявити, тоді неприємності будуть полягати лише в тому, що знадобиться позапланове відвідування ортодонта, на яке будуть витрачені час і гроші. Але якщо відразу цього не виявити, то трапиться так, що по відношенню до цього зуба НЕ буде впливу спрямованої сили запрограмованої ортодонтичним апаратом. У той час як всі інші зуби будуть переміщатися, він залишиться на місці. В результаті тривалість лікування істотно зросте.

Чи можна жувати жуйку з брекетами - тут відповідь на це животрепетне питання.
Як ставлять брекети - докладна розповідь про те, як встановлюють брекет-систему.

Липкі і в'язкі продукти

Друге, що не можна їсти з брекетами - це продукти, що володіють липкими і в'язкими властивостями. Все те, що налипає на зуби і складові частини ортодонтичної конструкції, і важко піддається отчистке:

  • м'які липкі цукерки (іриски, з нугою та інші);
  • сир;
  • чіпси;
  • булочки;
  • кукурудзяні пластівці і палички;
  • жувальні гумки.

Липкі продукти сильно забруднюють зуби. Їх частинки чіпляються за виступи брекет-системи і надають руйнівний вплив на зубну емаль, що стає причиною карієсу. Крім цього в результаті розкладання залишків їжі можуть розвинутися запальні процеси в яснах.

Якщо все ж утриматися від спокуси з'їсти, що-небудь таке не вийшло, слід без зволікання ретельно зайнятися гігієною порожнини рота. Але слід знати, що і просто чистка зубів з брекетами не найлегша завдання, а після липких продуктів вона значно ускладнюється.

Ще одна неприємність, яку несуть такі продукти, естетична - прилип до брекет-системи шматочки їжі не зроблять вашу усмішку привабливіше.

І ще пару слів з приводу жуйки. Жувальну гумку жувати не рекомендується ще і тому, що вона може погнути дугу брекетів. Чим це загрожує писалося вище.

Їжа, що володіє фарбувальними властивостями

Третє, від чого слід відмовитися брекетоносцам - це страви мають високу фарбувальний здатністю. Такі як:

  • червоне вино;
  • ягоди;
  • яскраві кольорові соки і напої (в тому числі кава і чай);
  • буряк.

Це особливо актуально для естетичних брекетів. Вони схильні до фарбування харчовими барвниками (в першу чергу це стосується найдоступніших естетичних брекет-систем - пластикових). Згодом під впливом фарбувальних продуктів брекети змінять свій колір і втратять свою властивість бути майже невидимими.

Крім самих кронштейнів фарбування схильні і лігатури. Це звичайно не так критично, адже вони підлягають періодичній заміні, але все ж лігатури з плямами від барвників виглядають не найпривабливішим чином.

Занадто гаряча і холодна їжа

Четверте, що краще обходити стороною і не є в період носіння брекетів - це занадто гарячі або дуже холодні страви:

  • морозиво відразу з морозилки;
  • гарячі напої;
  • сильно розігріті бульйони і супи.

Стоматологи взагалі не рекомендують піддавати зуби різких перепадів температури, і це стосується не тільки пацієнтів ортодонтических клінік. У випадку ж з брекет-системою температурні перепади особливо протівопаказано, якщо в ній присутній термоактивні елементи - змінюють свої властивості від температури.

Морозиво їсти, в общем-то, можна, але, як то кажуть, тільки обережно - ложечкою, ні в якому разі не кусати, і поступово розтоплювати його в роті.

Іноді ортодонти навіть можуть порекомендувати є його в перший час після установки брекетів, щоб полегшити біль. І це правильно, але їсти морозиво потрібно по-немногу - так, як ми розповіли.

Що можна їсти з брекетами. Рекомендації по харчуванню

Вище ми розглянули що не можна їсти з брекетами. Список таких продуктів досить широкий. І у Новомосковсктелей міг виникнути питання, а що ж тоді можна їсти з брекетами.

Особливі обмеження характерні тільки для періоду звикання до брекетів. У цей час рекомендується харчуватися переважно рідкою їжею.

Рідкі каші, йогурти, желе, сирні пасти - то, що допоможе швидше звикнути до брекетів і не викличе додаткових больових відчуттів.

Надалі можете розширювати свій раціон. Це не кислі фрукти і овочі, молочні продукти, риба, птиця, м'ясо. В общем-то, є можна багато, головне дотримуватися правила:

непостійна, що не липке, що не гаряче і не холодне, без яскравих барвників.

Згодом багато пристосовуються і непогано справляються з великим переліком продуктів. Наприклад, якщо це яблуко, морквина та інше, то кусати зубами це не можна, а ось попередньо нарізати на маленькі шматочки або натерти на тертку і з'їсти дуже навіть можна. М'ясо краще і легше вживати у вигляді котлет або маленьких шматочків. І так далі. Потрібно прислухатися до своїх відчуттів під час прийому їжі і поступово пристосовуватися.

Рекомендуємо проНовомосковскть:

Я ношу брекети вже рік і 2 міс. Брекети носити в принципі не складно, дуже важливо стежити за гігієною, чистити зуби відразу після їжі, в цьому дуже добре допомагає іригатор! Про біль. Зараз я відчуваю пекельні муки, почався новий етап в лікуванні, мені одягли межчелюстние тяги. Носити їх потрібно 24 години на добу, зуби до них не звикають як до звичайних дуг. Ниє все: голова, зуби, горло, навіть шия. Обезболевающее пити щодня не будеш, так що доводиться терпіти. Від того що жувати через дикого болю я практично не можу почався гастрит

Брекети поставили вчора. Їсти не можу взагалі. При змиканні зуби починають дико вити. П'ю сік

Схожі статті