Що робити, якщо не знаєш, чого тобі хочеться по-справжньому, допомога поруч

Що робити, якщо не знаєш, чого тобі хочеться по-справжньому?

Моя проблема - відчуття, ніби чогось не вистачає душі. Весь час потрібно щось нове. Коли я це отримую, то спочатку мені цікаво, а потім інтерес пропадає і знову пошук. Через це постійне відчуття незадоволеності. Душа бажає чогось, але я не знаю, чого саме. Я потураю бажанням, вони змінюються одне за іншим і взяли наді мною гору.

Відповідає психолог Ельміра Ширинова

Харків ГБУ "Центр" Адміралтейський "по роботі з підлітками та молоддю"

Те, що ти описуєш, схоже на переживання кризи підліткового віку. Відбувається активна перебудова організму. Крім фізичних і фізіологічних змін також змінюється і внутрішній світ людини. З'являються нові бажання, захоплення, формується система цінностей особистості і способи її взаємодії із зовнішнім середовищем. Емоції коливаються з катастрофічною швидкістю - від радості і натхнення до повного розчарування і нудьги. Ці стани закономірні, оскільки йде процес «дозрівання душі», пошук особистого «місця під сонцем». Питання знайомих і друзів на кшталт «Куди підеш після школи?», «Що робитимеш?» Часом викликають паніку і потреба терміново знайти, ніж «треба» зайнятися. Але в юності рідко хто знає, чим займатися, щоб згодом отримувати задоволення від своєї діяльності. І яким би важким і складним не був перехідний вік, цей етап постійних пошуків можна і потрібно використовувати по максимуму.

Людина пізнає світ через відносини і, в першу чергу, відносини з собою. Чи подобаються тобі твої почуття, думки, настрій, зовнішність? Як ти себе сприймаєш? Спробуй відповісти собі на питання: чого я хочу? Які «приємності» приносить мені відчуття нового в моєму житті? Як вгадати, що моє, а що - ні?

Дійсно, як знайти своє призначення? Припустимо, твій друг захоплений медициною, тому що жадає стати лікарем. І ти за компанію теж починаєш рухатися в цьому напрямку. Спочатку тобі все подобається, але через деякий час раптом розумієш, що інтерес пропав. Так, розумом усвідомлюєш, що бути лікарем - благородна місія, але в душі анітрохи не тягне до лікарських справі. Це важливий сигнал про те, що йдеш не тим шляхом.

Бажання - наші підказники і путівники. Пам'ятай, що вони можуть мати як творчий характер, так і руйнівний. Потурай «велінням душі», але усвідомлено, «порадившись з головою». Уяви: ти отримав, що хотів. Які почуття виникають? Запитай себе: як зміниться життя, якщо це трапиться? А якщо немає? Чи дозволить це подія піднятися тобі ще на одну сходинку саморозвитку або ж завдасть шкоди? І тоді вже вибирай, здійснювати чи порив. Ця вправа допоможе не стати «рабом своїх бажань» і навчитися вибирати тільки ті, що принесуть тобі користь. Успіхів!

Схожі статті