Що робити, якщо зовсім все погано, блог михаила Молчанова

Що робити, якщо зовсім все погано ..

Що робити, якщо все погано, і жити не хочеться.

Підприємець Руденко Олександр ділиться своїм досвідом.

Все розвивається по висхідній - кожен раз, коли ти думаєш, що гірше вже бути не може, прилітає щось, що доводить зворотне.

Раптово йдуть важливі співробітники - це вже неприємніше. Потім орендодавці відключають світло.

Співробітники, які вирішують, що столові належать тепер їм, а я відносини більше не маю ..

Ну що ще може статися, адже все вже було ...

Але ж ні, колектив революціонерів, що знімається весь з критично важливого об'єкта аутсорсингу, і що веде з собою всю документацію. І так далі…

Все це йде потоком, з періодичністю раз в одну - два тижні.

Причини зараз не обговорюємо.

Обговорюємо хутрового звіра.

Що робити, і про що думати, коли нічого вже не хочеться, і кожне пробудження вранці сприймаєш як особистого ворога?

1. Рано чи пізно це закінчиться.

2. Мене дуже сильно рятувала собака.

- йому плювати, які в тебе проблеми. Він дикою радий, навіть якщо я повернувся через 15 хвилин після відходу з будинку.

- Він витягає тебе, в будь-якому настрої і стані вранці і ввечері. Найважче - вийти, далі ноги вже починають ходити, походжав, повертаєшся іншим.

3. Дуже важливо розуміти цінність малих кроків.

Можна весь день відбиватися від ворогів і труднощів, але зробити хоча б одну справу, яка веде до виходу. Нехай навіть найменше. Нехай навіть це буде один дзвінок. Але іноді всього один дзвінок тягне за собою пласти змін.

4. Якщо зовсім погано, потрібно залягати спати.

Іноді на день - два. Але не більше. І що ДУЖЕ важливо.

Не можна себе за це звинувачувати: Ось там йде ядерна війна, все вмирають, а я сплю.

Особисто я до цього ставився як до ліків, проте дозволяв собі такі ліки не частіше ніж один раз на півроку.

5. Важливо вміти моделювати те, що хочеться побачити через два-три роки.

Причому, це скоріше не мрії. Це моделювання з прив'язкою до поточної ситуації. Реальний погляд на свої бажань, і де хочеш опинитися.

Без заламування рук, і нагнітання. Вражаюче, що навіть при поганих розкладах свідомість відмовляється малювати зовсім вже ядерну війну.

6. Уміння знаходити радість в тиші.

7. Спорт. Куди ж без нього.

- почасти через відключення голови - вона зайнята вирішенням поточних завдань, не пов'язаних з роботою, хоча, не панацея в даному випадку.

- Ендорфін. Наскільки я Новомосковскл, це одна група з героїном. Особливо у початківців спортсменів дуже яскраво це виражено. Пробіг п'ятірку, щастя таке, що можна плювати в обличчя з відстані метра, і це не порушить наступив вибух щастя.

8. Має бути розуміння того, що будь-яка пережита ситуація змінює вас, і ваше життя.

Завжди в кращу сторону. Іноді це видно тільки озираючись через кілька років, і розуміючи, що без цих змін навряд чи настало щось справжнє, в якому зараз знаходишся.

Що, на мій погляд, робити точно не потрібно, і на що звернути увагу:

- Намагатися не відкладати вхідні дзвінки, і будь-які контакти. Інакше вони накопичуються, потім починають буквально змітати своєю кількістю і напором. Плюс очікування будь-яких розмов сильно вимотують.

- Алкоголь. Він занадто серйозна небезпека в будь-якій складній ситуації. Особливо в періодах, коли життя складається з таких складних ситуацій.

- Іноді дуже хочеться, але важливо постаратися не скаржитися. Це трясовина, засмоктує моментально.

Буквально трохи - трохи, і ви скиглій з усіма шансами залишитися їм назавжди, з сформованим негативним мисленням з усіма наслідками, що випливають.

Можна поскаржитися зовсім близьким. І дуже рідко.

Друзі, ну і кожен повинен для себе розуміти - заради чого і кого йому все це треба. Зараз, або в перспективі. Погляд з майбутнього дає сили.

Ну і давайте чесно - ви можете згадати, що вас хвилювало 5 років тому?

Сподобалося це:

Схожі статті