Що робити, коли втратив сенс життя

Так, що за песимізм? У всіх в житті бувають складності, у всіх проблеми і що тепер побиватися? Я теж іноді хочу все кинути і послати все до біса, але потім збираюся з думками і продовжую жити і радіти. Повірте мені теж зараз не легко, на мені висять два кредити, я без роботи, жерти будинку нічого, ходжу як бич по гостям. Ну все це тимчасові труднощі. І виявився я в цій ситуації не по своїй волі, підставили близькі люди. Знаєте, як мені було прикро, як нудно. Але минув час, а з нею і образи, тепер думаю як викрутитися і показати всім середній палець. Повірте в себе і не розтратив, життя це просто випробування.

система вибрала цю відповідь найкращим

Що робити, коли втратив сенс життя

Семен Вікторов [14.3K]

У мене ніколи цього сенсу і не було! Власне, втрачати нічого.

А ось стан, подібне Вашому - було. Просто "Відв'яжіть" свої відчуття депресії від міфічних пошуків "сенсу життя". Повірте, стане легше. Чи не забивайте собі голову порожніми міфами. Ставтеся до проблеми раціонально. Справа в тому, що я в минулому працював військовим психологом і на депресивні стани людей намилувався всмак - серед солдатів-строковиків депресія дуже вже поширена, не сумнівайтеся.

Отже, Вам погано. Нічого не радує. Нічого не цікаво. Це - депресія.

Аксіома - щоб впоратися з депресією, необхідно розібратися в її причинах.

З досвіду, називаю одну універсальну причину - незадоволеність (секс ні до чого, хоча як варіант - теж може бути). Відсутність задоволення від своїх постійно з'являються бажань. Великих і дрібних. Короткострокових і довгострокових. Коли мрії і плани раз по раз не збуваються. настає апатія, почуття безвиході, страх появи нових "нездійсненних" бажань. Життя, за Вашими словами, втрачає сенс. Це висловлювання має право на існування за умови наступної аксіоми - сенс життя людини в його позитивних емоціях.

Саме тут лежить таблетка від депресії. Розшифровую. Поки ви не відчули радість. апатія не закінчиться.

А тепер методика "отримання радості".

Почніть з малого. Увімкніть голосно хорошу музику. Приготуйте своїй дитині щось смачненьке. Його радість передасться Вам. Зводить дитини на атракціони. ПоНовомосковскйте самі або дитині хорошу книгу. Подивіться хороший мультфільм. Ідея в чому? Почніть полювання за "маленькими радощами" життя. Тими, які прості і доступні. Які легко отримати. І навчіться їх "смакувати". "Ретельно розжовувати", розтягувати і насолоджуватися. Власне, це елемент вольового аутотренінгу. Увімкніть принцип: радість - це самоціль. в цьому сенс життя. Ось Ви його і знайшли!

Зрозумійте, людина, яка вміє радіти задоволень інших, насолоджуватися сонячним світлом, шумом дощу, шурхотом вітру, "тягтися" від музики, "кайфувати" від фільму - рідше йде в депресію. Так, практично не йде. Йому ніколи. Адже в житті стільки радості! Шукайте!

P.S. Дуже важливо! Моя формула не працює з алкоголем і наркотиками. Тут Ви радості не знайдете.

Десь проНовомосковскл, що є тільки два дії, які не залежать від самої людини і які НІХТО не може уникнути - жити і померти. Вірно сказано. І не треба хитрувати з самим сабой, мовляв, ляжу в ванну, вскрию вени - і баста! З цим встигну. Без особистої участі і свого часу.

Юлія, ви пишете, що у вас дитина. А значить залишається тільки перша частина. Розумію, що щось пішло не так. Чи не зрослося, не вийшло. Залишилася порожнеча. Рідкісний людина не проходить через такі смуги в житті. Ваше питання, а швидше просто крик з душі, не дуже-то годиться для публічного обговорення. Відписуватися банальними фразами про напівпорожньому або полуполний склянці недоречно. Мені здається, вам потрібна конкретна допомога у вашій конкретній ситуації. "Вийняли душу і залишили тіло" - це наслідок. А працювати потрібно над причиною. Про яку ви не говорите.

Буду радий, якщо зможу вам допомогти. Але це в личку.

Що робити, коли втратив сенс життя

У вашому питанні чується крик душі, повної самотності і не кому непотрібності. Я думаю це рано чи пізно відчуває практично кожна людина, якщо не все.

Життя це дар Божий, відмовлятися від нього хочеться тільки від гріхів, своїх або оточуючих людей. Але якщо ви хоч трошки будете спостережливі, ви побачите що Бог любить вас і піклується про вас навіть в дрібницях, маленьких чудеса, нехай навіть якщо вам доводиться проходити через серйозні випробування. Але хіба Він обіцяв що буде легко? Який життєвий шлях пройшов сам Христос?

Думаю вам потрібно познайомитися з Євангелієм. (Особливо з нагірній проповіддю Христа (Новий Завіт, від Матвія, 5-7 глави). У ньому ви поведіть, що ви не самотні, як Бог любить особисто вас, які слова Він говорить особисто вам, як ви Йому дороги, що Він завжди поруч з вами, і готовий прийти до вас на допомогу і захистити. Ваше життя знайде сенс і ви полюбите життя.

Не потрібно впадати у відчай, подивіться уважно навколо, і ви побачите безліч людей, яким набагато набагато важче. І кожна людина несе свій хрест.

Дитина і є сенс у Вашому житті! Це найголовніше і цінне, що тільки може бути. Ви повинні бути сильною заради нього. Всі неприємності і переживання проходять. Можливо для того, щоб це пережити буде потрібен якийсь час. Але ж не буває людей у ​​яких абсолютно все добре. А скільки людей які взагалі покарані долею, позбавлені зору або слуху, не можуть самостійно пересуватися. Але навіть вони тримаються і продовжують цінувати життя.

Схожі статті