Що робити з ревнощами

Часом ревнуючий людина втрачає над собою контроль, і тоді світ навколо нього починає валитися. Руйнуються відносини, руйнується любов, сім'я, руйнується душа самого ревнивця.

Якщо ваша ревнощі небезпідставна, факт зради в наявності, краще не боротися з ревнощами, а думати, як з цим жити, що робити далі. Важливо розібратися в собі. Чи любите ви партнера, чи зможете примиритися з фактом зради, чому склалася така ситуація. Можливо, ви самі, своєю поведінкою підштовхували партнера на зраду. Якщо ви хочете залишитися разом, то доведеться попрацювати над собою і вашими відносинами. Потрібно навчитися довіряти партнеру. Без довіри неможливо побудувати гармонійний союз. Приділяйте партнеру більше уваги, можливо, саме його недолік призвів до зради.

Якщо видимих ​​причин для ревнощів немає, то найчастіше, це почуття викликається минулим досвідом, минулого травмуючої ситуацією. Наприклад, розставанням. зрадою, розлученням. Ви просто боїтеся її повторення, а ревнощі в цьому випадку як захисна реакція, бажання захиститися від випробуваної одного разу болю. Тут важливо зрозуміти, що минуле і майбутнє - різні речі, хоча і дуже між собою взаємопов'язані. Відпустіть минулої біль, вибачте всіх, хто заподіяв вам біль, а головне - вибачте себе. Зрозумійте, що зараз все по-іншому, має бути по-іншому. Вам стане легше.

Але ревнощі можуть викликатися і низькою самооцінкою, невпевненістю. Вихід в такій ситуації один - підвищувати самооцінку, впевненість в собі, в своїй привабливості, у своїх хороших якостях.

А якщо ревнують вас? Необхідно поговорити з партнером, спробувати визначити причину ревнощів. Намагайтеся не створювати ситуацій, в яких партнер буде в вас сумніватися. Але поясніть йому, що у кожної людини має бути свій особистий простір, своя сфера інтересів. При цьому дуже важливо показувати партнеру свою любов, своє щире до нього ставлення, турботу про нього.

Любов в реальності в тій чи іншій мірі є недосконалою і неідеальна, часто схильна до сумніву, недовіри, страху втратити партнера, а, отже, виникнення ревнощів. Працюйте над собою, даруєте свою любов партнеру, довіряйте йому і тоді вам вдасться уникнути перетворення ревнощів в руйнівну силу.

Схожі статті