Що значить - бути собою

Що значить - бути собою

Отже, що означає - бути собою?

Чи означає це бути природним і невимушеним?

Або це значить бути особливим, не боятися відрізнятися від інших, не намагатися приховати свою індивідуальність?

А може, це значить - не потрібно вигадувати нічого, у людини і так все чудово виходить?

Напевно, всі ці припущення лише частково відображають суть.
Бути собою - це значить бути рівним самому собі, відповідати тій реальності себе, яка склалася. Бути тим, ким є, а не намагатися бути кимось іншим. Це означає, що не варто переробляти себе, перекроювати. Це означає, що яка людина вже є, він хороший.

Наприклад, якщо хочеться спати, а я зображую з себе бадьору і веселу, то я не відповідаю самій собі в цей момент. Та й оточуючі, швидше за все, не повірять в мою бадьорість, тому що дрібні деталі в поведінці, швидше за все, мене видадуть. Може бути, очі час від часу почнуть закриватися або голос буде ставати млявим.

А ось якщо я не буду зображати бадьору і активну і дозволю собі бути млявою і апатичною, то мені повірять, бо мої зовнішні прояви будуть відповідати моєму внутрішньому стану. Я буду самою собою, зовнішнє дорівнюватиме внутрішньому.

Бути собою - це значить приймати себе таким, який ти є. Зі своїми особливостями, станами, почуттями, рисами характеру, помилками, неприємним досвідом, невдачами, досягненнями. Це означає - використовувати даність; те що є.

Коли зовнішні прояви людини рівні внутрішнім, то йому не доводиться витрачати багато енергії на самоконтроль, не потрібно турбуватися про те, як він рухається, як себе веде, як йому потрібно вести себе далі, щоб відповідати створеному образу. І залишається більше енергії на активність, творчість, розвиток.

Ми перестаємо бути самими собою через страхи, тривоги, коли доводиться переживати кризові періоди. Коли звикаємо відповідати очікуванням оточуючих, і забуваємо про те, що насправді подобається і чого насправді хочеться. Або починаємо сНовомосковскть це дурницями.

Тому, щоб стати самим собою, таким, яким людина могла б бути, якби не ... (виховання, страхи, що обмежують переконання, якби не сНовомосковскл дурницями те, що йому подобається і так далі), потрібно придивитися до себе, прислухатися, поспостерігати . Можливо, ви помітите щось таке, що не помічали за собою раніше.

Спостереження обов'язково повинно бути позитивним, не потрібно себе лаяти, навіть якщо помітите щось неприємне.

Хочу запропонувати вам кілька вправ, щоб ви могли краще пізнати себе.

Ці вправи допоможуть вам придивитися до себе, поспостерігати за собою і стати більш усвідомленим. Можливо, в результаті виконання цих вправ ви щось зрозумієте про себе або згадайте, і ваші уявлення про себе стануть повніше і чіткіше. Удачі вам.

Схожі статті

  • Що це означає бути собою як прийняти себе такою яка ти є

    Ось дуже-дуже хороші слова, які відповідають на Ваше питання. Від себе я б додав, що дуже важливо займатися улюбленою професією, улюбленою справою, яке насправді Вам подобатися і яке у Вас

  • Що значить бути щасливим, поради психолога

    Що значить бути щасливим Багато хто запитує, що означає бути щасливим. як їм стати і які існують способи і методи, щоб знайти щастя. Деякі люди не впевнені в тому, що щастя

  • Що значить бути багатим 1

    Люди діляться на дві великі групи: для одних багатство це, перш за все, матеріальні цінності, а для інших багатство означає свободу.