Синдром неспокійних ніг (сбн) - симптоми і лікування синдром неспокійних ніг (сбн), профілактика і

Загальні відомості

Синдром неспокійних ніг є порушенням з боку нервової системи і впливає на рухи ніг. Так як це зазвичай заважає сну, відхилення також сНовомосковскется розладом сну.

  • Люди з СБН відчувають дивні відчуття в ногах (іноді і в руках), і непереборне бажання рухати ногами, щоб зменшити ці відчуття.
  • Відчуття практично не піддаються опису: «це не боляче, але незручно», «свербіння», «повзання мурашок», «голки» глибоко в ногах.
  • Відчуття посилюються в стані спокою, особливо в положенні лежачи в ліжку.
  • Ці відчуття викликають негайне ходьбі, дискомфорту, позбавлення сну і стресу.

СБН страждають близько 8-10% населення. Чоловіки і жінки страждають в рівній мірі. Це розлад може початися в будь-якому віці, навіть у немовлят і маленьких дітей. Більшість людей, які страждають від СБН, середнього віку і старше.

Тяжкість симптомів СБН коливається від помірної до нестерпної. Симптоми погіршуються з плином часу у приблизно дві третини людей з цим захворюванням і можуть бути досить серйозними, щоб позбавити працездатності. Симптоми, як правило, важче у вечірній і нічний час і не слабшають вночі. Хоча в молодому віці симптоми досить помірні, у віці від 50-ти років вони викликають серйозні порушення нічного сну, що призводить до зниження уваги в денний час.

СБН часто не діагностується або діагностується неправильно. У багатьох людей цей стан не визначається до тих пір, поки не пройде 10-20 років після появи перших симптомів. Як тільки поставлений правильний діагноз, СБН можна успішно лікувати.

причини СБН

Причини, що викликають синдром неспокійних ніг, невідомі.

  • Раніше сНовомосковсклось, що СБН викликаний захворюванням судин ніг або нервів в ногах, які керують руховими функціями і чутливістю. Обидва цих припущення були відкинуті наступними науковими дослідженнями.
  • СБН може бути викликаний хімічними порушеннями в мозку, пов'язаними з нейротрансмиттерами, які допомагають регулювати м'язові рухи. Або порушення тієї області центральної нервової системи, яка управляє автоматичними рухами. Дослідження в цій області проводяться до сих пір.

СБН може бути первинним або вторинним. Вторинний СБН обумовлений основним захворюванням. Первинний (ідіопатичний) СБН виникає з невідомих причин. Первинний СБН набагато більш поширений, ніж вторинний.

Велика кількість медичних станів може призвести до вторинного СБН.

  • Найпоширеніші причини - залізодефіцитна анемія і периферична нейропатія.
  1. залізодефіцитна анемія (недокрів'я) означає низький рівень гемоглобіну в крові, речовини, що переносить кисень і надає крові червоний колір.
  2. периферична нейропатія є ураження нервів рук і ніг. Периферична нейропатія має багато причин. Діабет є найпоширенішою з них. При периферичноїнейропатії виникає оніміння або відсутність чутливості, поколювання і біль в постраждалих тканинах.
  • Близько 40% вагітних жінок відчувають симптоми СБН, які зазвичай зникають протягом декількох тижнів після пологів.
  • Деякі ліки або речовини можуть викликати СБН. Алкоголь. кофеїн, протисудомні препарати, антидепресанти, бета-блокатори і нейролептики можуть привести до СБН.
  • Скасування судинорозширювальних препаратів, седативних засобів имипрамина може викликати симптоми СБН.
  • Куріння пов'язано з СБН.
  • Інші вторинні причини включають дефіцит магнію, вітаміну В12, важкі захворювання нирок (особливо якщо потрібно діаліз), амілоїдоз, хвороба Лайма, пошкодження спинномозкових нервів, ревматоїдний артрит, синдром Шегрена і уремія (ниркова недостатність, що викликає інтоксикацію організму).

Причини первинного СБН невідомі, але відомі деякі чинники ризику.

  • У 20-75% випадків первинний СБН обумовлений спадковістю. Такий СБН, як правило, починається в більш ранньому віці і погіршується повільніше, ніж в інших випадках.
  • Психологічні чинники, стрес, втому можуть погіршити прояви СБН.

Інші стани, пов'язані з СБН:

  • Хвороба Паркінсона.
  • Операції на черевній порожнині.
  • Хронічна обструктивна хвороба легень.
  • Деякі види пухлин.
  • Хронічна венозна недостатність або варикозне розширення вен.
  • Мієлопатія або мієліт (пошкодження або запалення спинного мозку)
  • Гіпотиреоз або гіпертиреоз.
  • Гостра інтермітуюча порфірія - рідкісне захворювання.
  • Фіброміалгія.
  • Периферійна холестеринових мікроембола (наявність фрагментів холестерину в кровоносних судинах)
  • Дивний свербіж, поколювання або «плазує» відчуття, що виникає глибоко в ногах. Іноді такі відчуття відчувають в руках.
  • Неконтрольоване бажання рухатися, щоб зменшити ці відчуття.
  • Занепокоєння: потреба в стимуляції, перевертання в ліжку, потирання ніг.
  • Проблема виникає тільки в положенні лежачи або сидячи. Іноді тривалі симптоми, які погіршуються в положенні сидячи або лежачи, стають менш відчутними з початком будь-якої діяльності.
  • У дуже важких випадках симптоми поліпшуються під час будь-яких дій.

симптоми СБН

Інші симптоми СБН включають таке:

  • Дуже поширені порушення нічного сну і сонливість в денний час.
  • Вимушене, що повторюється періодичне сіпання кінцівок відбувається уві сні, або наяву в стані спокою. Ці рухи називаються періодичними рухами ніг уві сні ії періодичним розладом руху кінцівок. Близько 80% людей з СБН відчувають ці симптоми.

У деяких людей з СБН симптоми виникають не щодня, з'являються і зникають. Ці люди можуть тижнями або місяцями жити без симптомів, в стані ремісії, перш ніж симптоми повертаються знову.

Коли звертатися за допомогою

Якщо у людини спостерігається один з цих симптомів і причина невідома, слід звернутися до лікаря.

діагностика СБН

Для більшості людей з СБН поганий сон і денна сонливість є найбільш дратівливими симптомами. Багато людей не пов'язують свої проблеми зі сном і дивні відчуття в ногах. Якщо у людини є такі відчуття, не забудьте згадати про це при медичному обстеженні. Це забезпечує дуже важливий ключ до розуміння причин, що викликають поганий сон.

У порушень сну існує багато різних причин. Спеціаліст в області порушень сну може задати безліч конкретних питань. Ці питання стосуються поточних проблем зі здоров'ям, прийнятих медикаментів, історії роботи, поїздок, особистих звичок і способу життя. Фахівці будуть шукати основні причини проблем зі сном у пацієнта.

На даний момент не існує лабораторних або скринінгове тестів, що дозволяють довести, що у пацієнта присутній СБН. Однак деякі тести можуть визначити основні медичні причини, такі як анемія і інші недоліки і порушення обміну речовин, які можуть привести до СБН.

  • У пацієнта можуть бути взяті зразки крові, щоб перевірити рівень гемоглобіну, основних функцій органів, хімічного рівня, рівня гормонів щитовидної залози. Пацієнт також може бути обстежений на наявність певних інфекцій, які можуть бути причиною вторинного СБН.
  • Також може бути проведено обстеження методом електроміографії на предмет нервової провідності, якщо лікар бачить ознаки нейропатії.
  • Полісомнографія (обстеження в стані сну) може бути необхідна для діагностики порушень сну і для визначення чи є у пацієнта періодичні рухи кінцівок. Це особливо важливо для людей, порушення сну у яких реєструється протягом тривалого часу, не дивлячись на те, що симптоми СБН слабшають у міру лікування.

лікування СБН

На даний момент не існує певного лікування первинного СБН, хоча є деякі методи лікування, які часто можуть полегшити симптоми СБН. Лікування повинно бути пристосоване до індивідуальних симптомів даного пацієнта. Лікування вторинного синдрому неспокійних ніг включає в себе лікування першопричини захворювання.

Самостійні дії при СБН

У більшості випадків індивідуальні звички можуть дуже сильно порушити сон. Іноді вони є основною причиною проблеми. Ось деякі дії, вдавшись до яких, людина з СБН може полегшити симптоми:

Медична допомога при СБН

Основним принципом терапії при лікуванні СБН є виявлення і уникнення речовин або продуктів, які можуть стати причиною погіршення стану. Виняток алкоголю, кофеїну і нікотину може значно полегшити симптоми. Лікарю слід переглянути ліки, призначені пацієнту і визначити, які з препаратів, що приймаються можуть бути причиною проблеми.

Будь-які основні захворювання, такі як анемія, діабет, недостатність харчування, захворювання нирок, захворювання щитовидної залози, варикозне розширення вен або хвороба Паркінсона потрібно лікувати. Можуть бути рекомендовані біологічно активні добавки для лікування авітамінозу або дефіциту мінералів. У деяких випадках ця процедура знімає симптоми СБН.

Люди, які страждають від СБН, можуть отримати полегшення від фізіотерапевтичних процедур, таких як витягування, теплі або холодні ванни, вихрові ванни, гарячі і холодні компреси, масаж кінцівок, вібраційна або електрична стимуляція ступень і пальців ніг перед сном. Фізичні вправи і техніка релаксації також може принести полегшення.

Лікарські препарати при СБН

Щоденний прийом медичних препаратів рекомендується тільки тим людям з СБН, які відчувають симптоми СБН, принаймні, тричі на тиждень або за індивідуальним рішенням лікаря. Препарати, що застосовуються для лікування первинного СБН, виліковують захворювання, а лише полегшують симптоми. Людям, чиї симптоми СБН проявляються час від часу, медичні препарати можуть бути рекомендовані до застосування не завжди, а в ті дні, коли вони відчувають симптоми.

Наступні препарати найбільш широко застосовуються для лікування СБН. Кожен з них може призначатися як для самостійного застосування, так і в комбінації з іншими ліками.

  • Дофамінергітіческіе кошти. Ці речовини підвищують рівень нейромедіатора дофаміна в головному мозку, і послабити неприємні відчуття в ногах.
  • Агоніст допаміну. Ці препарати також підвищують рівень допаміну в мозку, але рідше ніж дофамінергітіческіе кошти викликають побічні ефекти. Ці побічні ефекти можуть стати особливо негативними для людей похилого віку.
  • Бензодіазепіни. Ці агенти виявляють седативну дію. Вони не стільки допомагають полегшити симптоми, скільки допомагають засипати при наявності симптомів СБН.
  • Опіати. Ці препарати найбільш часто використовуються для зняття болю, але вони також можуть зняти симптоми СБН. Оскільки опіати викликають звикання, вони зазвичай використовуються тільки тоді, коли інші ліки не надають необхідної дії. Опіати низького потенціалу призначаються людям з м'якою або непостійній формою СБН.
  • Протисудомні препарати. Ці препарати використовуються для лікування важких м'язових спазмів при СБН і, в основному, призначаються людям, які відчувають біль, невропатія або денні симптоми СБН.
  • Альфа-2 агоністи. Ці речовини стимулюють в стовбурової частини головного мозку альфа-2 рецептори. Це активізує нервові клітини (нейрони), які відключають ту частину нервової системи, яка контролює рухи м'язів і чутливість. Такі препарати можуть допомогти при первинному СБН, але не впливають на періодичні руху ніг.

Детальний опис захворювання Синдром неспокійних ніг (СБН), відповіді на питання: що таке Синдром неспокійних ніг (СБН)? як лікувати Синдром неспокійних ніг (СБН)? Симптоми, діагностика та профілактика хвороби Синдром неспокійних ніг (СБН), можливі способи лікування, ліки та препарати.

Схожі статті