Тяжкість в печінці що робити, причини

Тяжкість в печінці нерідко викликана переїданням або фізичним навантаженням, але іноді неприємне відчуття є симптомом розвитку захворювання органу.

Які причини тяжкості в печінці, як позбутися від неї і не допустити появи нездужання в майбутньому, - на ці запитання було надано відповіді в статті.

Чому виникає відчуття тяжкості?

Печінка - життєво важлива залоза, розташована в області правого підребер'я. Її важливість обумовлена ​​широким спектром функцій.

Заліза являє собою своєрідний «фільтр»: по венах надходить кров з токсинами, алергенами і шкідливими речовинами, де вони нейтралізуються і виводяться з організму.

Крім цього, печінку виробляє компоненти жовчі і бере участь в процесі перетравлення їжі.

У залозі відбувається синтез багатьох вітамінів і мікроелементів, які зберігаються в особливому депо і дозволяють організму нормально функціонувати.

Тяжкість в печінці що робити, причини

Високе навантаження на печінку нерідко призводить до збоїв в її роботі. Оскільки у клітин печінки немає нервових закінчень, людина може довго не відчувати сильного болю (подавати сигнал про біль можуть нервові закінчення печінкової капсули).

Одним з ранніх симптомів проблем з залозою стає відчуття тяжкості в області печінки.

Причин появи неприємних відчуттів кілька:

  • неправильне харчування;
  • прийом алкоголю;
  • гепатит;
  • надмірне фізичне навантаження.

Вживання жирної і смаженої їжі сприяє підвищенню навантаження на весь шлунково-кишковий тракт.

Особливо при неправильному харчуванні страждають печінка і підшлункова залоза. Органи не встигають виводити токсини і надлишки холестерину, в результаті сповільнюється моторика кишечника, порушується відтік жовчі.

Нерідко захоплення шкідливою їжею призводить до розвитку запальних захворювань органів черевної порожнини: гастриту, холециститу та ін.

Часткове виведення з ладу одного з органів травного тракту призводить до збоїв в роботі інших. Навантаження на печінку може привести до появи відчуття тяжкості.

При відсутності своєчасного лікування тяжкість може перейти в ниючий або гострий біль, супроводжуватися нудотою і блювотою.

Надмірне вживання алкоголю призводить до збільшення токсинів в крові. Печінка не здатна впоратися з таким обсягом шкідливих речовин, поступово токсини накопичуються, приводячи до запалень і неприємних відчуттів в області живота. Збій в роботі печінки після алкоголю може відчуватися вагою і нудотою.

Іноді при бігу у непідготовлених людей виникає відчуття тяжкості або болю в області печінки. Таке відчуття пов'язане з неправильною технікою дихання або активністю відразу після їжі.

Рух прискорює кровообіг, печінка швидко наповнюється кров'ю, не встигаючи її фільтрувати. Печінкова капсула розтягується, і з'являються неприємні відчуття тяжкості і болю.

Одним із симптомів гепатиту на ранній стадії розвитку захворювання і стає відчуття тяжкості в районі печінки.

Причинами гепатиту можуть служити інфекції, паразити, інтоксикації, травми. При цій хворобі уражуються печінкові клітини, погіршується загальний стан людини.

Дієта і медикаментозне лікування

Тяжкість і біль в районі печінки нерідко пов'язані з проблемами в роботі розташованих поруч жовчного міхура та підшлункової залози.

Ці органи беруть участь в процесі виведення жовчі і можуть спровокувати болі і тяжкість з правого боку.

лікувальна дієта

Лікарі при гострих і хронічних захворюваннях печінки призначають дієтичний стіл № 5. Основу меню становлять легкі страви, що не дають серйозного навантаження на шлунково-кишкового тракту і не містять великої кількості токсинів і алергенів.

Смажене, жирне, гостре і фастфуд слід виключити з раціону. Їжа при тяжкості в області печінки повинна бути приготовлена ​​на пару або в духовці. Рекомендується дотримуватися дрібного харчування (5-6 разів на день, невеликими порціями).

В меню при хворобах печінки переважають протерті супи на овочевому бульйоні, котлети з курячого м'яса і риби, кисломолочні продукти, киселі.

Тяжкість в печінці що робити, причини

Продукти з високим вмістом жирів слід максимально обмежити, віддавши перевагу їжі, багатої білками.

Крім дієти, слід обов'язково відвідати гастроентеролога, який зможе встановити причину виникнення почуття тяжкості в області печінки і підбере індивідуальну схему терапії.

жовчогінні засоби

Для зняття застою жовчі призначають жовчогінні засоби. Ці ліки сприяють разблоКонстантіновкаанію відтоку жовчі і виділення її в дванадцятипалу кишку. Перевіреним і досить безпечним жовчогінну препаратом сНовомосковскется Аллохол.

Аллохол розроблений на основі натуральних компонентів, тому він не збільшує кількість токсинів в крові і не підвищує навантаження на печінку.

Препарат покращує секреторну функцію клітин печінки - гепатоцитів, стимулюючи синтез достатньої кількості секрету.

Тяжкість в печінці що робити, причини

Аллохол прискорює відтік жовчі по протоках і її висновок. В результаті прийому зменшується запалення, знижується ризик утворення каменів в жовчному міхурі, нормалізується процес перетравлення їжі.

Аллохол випускається в таблетках і приймається по 1-2 таблетки тричі на день. Прийом препарату обов'язково проводити після їжі.

Тривалість курсу лікування становить 3-4 тижні. Для закріплення ефекту після закінчення прийому рекомендується профілактичний курс: 1 таблетка двічі на добу.

Профілактична терапія триває до 2 місяців. Повторний курс лікування можна проводити тільки після перерви в 3 місяці.

Серед протипоказань препарату гострий гепатит, дистрофія печінки, жовтяниця, виразка шлунка. З обережністю і тільки під контролем лікаря застосовується ліки при жовчнокам'яній хворобі.

Профілактика тяжкості і болю в правому підребер'ї

Що робити, щоб не допустити виникнення почуття тяжкості в печінці? Основним методом профілактики захворювань залози є дотримання простих правил дієти.

Необхідно прибрати з раціону жирне, смажене, фастфуд. Будь-який алкогольний напій містить токсини, тому слід повністю виключити їх вживання або скоротити прийом спиртовмісних напоїв до 1-2 разів на рік. Не варто забувати про просту чистій воді і випивати не менше 1-2 літрів води в день.

Хоча зайву вагу і дає навантаження на всі органи і системи людини, різке схуднення негативно позначається на роботі печінки.

Слід уникати голодування, швидкого скидання ваги і однокомпонентних дієт. Під час вимушеної дієті гастроентерологи рекомендують прийом гепатопротекторів на основі натуральних компонентів.

Гепатопротектори призначають при прийомі антибіотиків. Ця група препаратів відновлює гепатоцити, в результаті чого швидше знімається запалення, виводяться токсини і отруйні речовини.

Помірне фізичне навантаження сприяє поліпшенню кровопостачання внутрішніх органів, прискорює травлення і стимулює відтік жовчі.

Перед спортивними тренуваннями обов'язково потрібно розім'ятися, всі рухи виконувати плавно, без ривків.

При бігу рекомендується починати і закінчувати заняття швидкою ходьбою, щоб не спровокувати різкий приплив крові до печінки і появи відчуття тяжкості.

Для підтримки нормального функціонування печінки слід відкоригувати образ життя в сторону зниження впливу будь-яких токсинів.

Крім відмови від алкоголю, рекомендується по можливості виключити стреси і куріння. Робота на шкідливому виробництві може спровокувати збої в роботі організму.

Безконтрольний прийом медикаментів, великі дозування завжди навантажують печінку токсинами, тому будь-яке лікування препаратами слід проводити під контролем лікаря.

Зараження гепатитом може носити вірусний характер, тому для профілактики захворювання слід дотримуватися особистої гігієни.

Запобіжні заходи дозволять максимально знизити ризик паразитарних інвазій, яка може привести до різних захворювань шлунково-кишкового тракту.

Народна медицина знає безліч рецептів рослинних препаратів, що сприяють поліпшенню роботи печінки.

При захворюваннях залози рекомендують вживати трав'яні збори (ромашка, звіробій, безсмертник, крушина).

Ефективність засобів заснована на жовчогінну властивості трав, за рахунок якого регулюється освіту і висновок жовчі, поліпшується робота жовчного міхура і печінки.

Неприємне відчуття тяжкості в області печінки може пояснюватися щільним вечерею напередодні або надмірним фізичним навантаженням.

Однак варто звернути увагу на район правого підребер'я: болі і тяжкість в цій області можуть бути першим симптомом серйозних захворювань печінки, жовчного міхура та підшлункової залози.

Щоб не допустити розвитку хвороби і на ранній стадії почати лікування, краще звернутися до лікаря для встановлення причини почуття тяжкості і підбору схеми терапії.

Схожі статті